اگر فشار خون بالا دارید، می توانید با غذایی سالم و با سه نوع ورزش به طور طبیعی آن را کاهش دهید.
زندگی امروز- در این روزهای پایانی سال که بازار خانه تکانی بسیار گرم شده است، روش های مختلف شست وشو و تمیز کاری، می تواند فرایند کار شما را سریع تر کند و نتیجه بهتری هم بر جای بگذارد. آیا می دانستید که شستن بالشت هم باید در برنامه خانه تکانی قرار بگیرد؟...
مستوفیان گفت: بیش از 700 اثر تاریخی، طبیعی، معنوی و منقول تاریخی خراسان شمالی در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است.
ویتامین B12 که هم چنین به نام کوبالامین هم شناخته شده است، یک ویتامین محلول در آب است. در این میان، ارتقاء سلامت پوست و ناخن ها، پیش گیری از بیماری های سیستم عصبی، سنتز DNA و غیره از مزایای عمده
انتخاب کاغذ دیواری اتاق کودک می تواند به تصمیمی بسیار سخت و چالش برانگیز تبدیل گردد. باید در این انتخاب بدنبال تعادل بین چیزی که فرزندتان می خواهد و طرحی که برای چندین سال زیبا و چشم گیر بماند، باشید. پیدا کردن این تعادل خصوصا در اتاق بچه ها کمی سخت است...
رپرتاژآگهی - قصد داریم در این مقاله به اهمیت زبان انگلیسی، تدریس خصوصی زبان انگلیسی اصفهان و معرفی بهترین آکادمی تدریس خصوصی زبان انگلیسی در اصفهان بپردزیم.
انار از میوه های فوق العاده محبوب است و به ویژه در مراسمی همچون شب یلدا نیز برای ما ایرانیان معنا و مفهوم دارد. آنها دارای خاصیت آنتی اکسیدان و سرشار از ویتامین C و E و پلی فون هستند بنابراین به محافظت از بدن در برابر سموم، مواد سرطان زا و التهاب کمک می کنند...
روغن مورینگا یک روغن گیاهی بسیار مفید است که می توانید از خواص آن برای پوست و مو و سایر قسمت های بدن استفاده کنید. خواص روغن مورینگا بسیار زیاد است. این روغن نرم و سبک است و سبب بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می گردد و پوست سر را مرطوب و مو را مستحکم می نماید....
تزیین دیوار اتاق خواب یک فرصت خوب برای اضافه کردن بافت های فاخر و برجسته به دکوراسیون خانه است که در شکل های زیر می توانید نمونه هایی از آنها را مشاهده کنید. با دقت در اتاق خواب های زیر می توانید به نحوه چنش و ساختار وسایل و همچنین میزان استفاده از نور،...
اگر می خواهید بدانید چطور رنگ مو را از روی پوست تان پاک کنید، به یاد داشته باشید که تنها یک راه برای انجام این کار وجود ندارد. در حقیقت ما با 10 روش، برای پاک کردن رنگ مو از روی پوست، سر و کار داریم. در این مطلب به شما یاری خواهیم کرد تا بتوانید موادی را برای...
فرمانده کل ارتش با بیان اینکه تجهیزات راهبردی ساخت داخل در رزمایش ذوالفقار 99 ارتش با موفقیت آزمایش شد، گفت: نیرو های مسلح ما قابل مقایسه حتی با یک سال گذشته هم نیستند.
مدافع تیم فوتبال نساجی قائمشهر تاکید نمود که آنها می توانند در فصل آینده برای کسب سهمیه لیگ قهرمانان آسیا رقابت نمایند.
خبرنگاران: برای آنکه بتوانید برای دورهمی های محبت آمیز و خانوادگی و صرف یک وعده غذایی لذیذ و دلچسب رستوران مناسبی را انتخاب کنید می توانید به تفکیک هر محله رستوران های برتر از نظر کاربران را شناسایی کنید. با این کار می توانید به یک بررسی و مقایسه همه جانبه...
میز پذیرایی از اجزای مهم اتاق نشیمن است، در حقیقت اتاق نشیمن بدون میز پذیرایی درست همانند گلی زیبا بدون شاخ و برگ است. برگ برای گل یک شئ جزئی است اما ظاهر گل را کامل و زیبا می کند. مدل میز پذیرایی مناسب هم به همین صورت است، میز مناسب دکوراسیون اتاق نشیمن...
مشاور شهردار تهران نوشت: در این روزهای کرونایی؛ زیبایی شهرمان را مدیون پاکبانان سبزپوش هستیم.
شهر بروجنشهر بروجن یکی از شهرهای استان چهارمحال بختیاری است که اسمش مشابه های زیادی دارد اما از لحاظ آوایی! ما در ایران بروجرد داریم، بجنورد داریم، بروجن هم داریم. امروز می خواهیم تا مشخصات این شهر زیبا را در غالب کلمات آورده و برای شما به اشتراک بگذاریم....
بازدید یک روزه از زیبایی های فصل پاییز در یکی از چشم نوازترین مناظق جنگلی آنتاریو، آلگن کوئین پارک (ALGONQUIN PARK) که یک جشنواره رنگهای پاییزی به راه انداخته است.
لالون به چشمه سار رودخانه ها معروف است؛ جایی که شما می توانید از آب گوارای چشمه ها بیاشامید، کوه پیمایی کنید و با رفتن به غار دیدنی اسپول به تماشای طبیعت زیبای خالق هستی بنشینید.
به عقیده بسیاری از متخصصان تغذیه استفاده از ماسک کدو حلوایی باعث شفاف شدن پوست انسان می گردد.
سلامی به نرمی و خوشگلی نون خامه ای و به تمیزی و پاکی کیف پول هاتون در آخر ماه .